很多家长经常发愁或抱怨,我的孩子太挑食、不爱吃饭、不长肉、老生病、脾气不好、不听话、太懒、注意力不集中……我的孩子这样、我的孩子那样,孩子这么多的问题到底该怪谁?解决孩子的问题真有那么难吗?
让我们一起跟随一个妈妈的学习笔记,去了解一个孩子如何在妈妈的成长中一点点轻松改变的故事……
也许您的孩子与小土有一样的问题,那您不妨尝试这样去做;也许您的孩子与小土的问题不同,那么您一定可以从小土妈妈分享的故事中得到启迪,找到解决问题的方向。
学习第一天
我是小土妈,今天开始跟黄博士学习“小儿推拿”。
儿子:小土,5岁1个月
在一个月前,带着咳嗽2周的孩子去上了一堂黄博士的在我知家的咳嗽公益讲座。本来那天是要去医院的,博士看了,让我回去运八卦,平肝清肺,清天河水,掌小横纹(还有啥我忘记了,呵呵)。没去医院,回家推拿了,第二天咳嗽就减轻了很多,第三天就基本好了。孩子嘴角两侧的皮肤红了,我怕哪里没做对, 就没有继续做了。但是给我种了个种子。
今天上课第一天,主要学习了手法和穴位。
课后作业:
观察记录孩子的主要症状。
目前的状态:
(注:以下症状打分是5分制,依症状程度很轻1分,很重5分,介于之间根据轻重情况分别打2、3、4分)
目赤:一个眼角有针眼,大概1周了。今天幼儿园回来,好很多。另一只眼睛昨晚突然很红。今天幼儿园回来好很多了。打了2分。
入睡难:晚上有时候兴奋,会比较难入睡,基本10点以后才能睡觉。揉一揉小脚,还是可以入睡的。打了2分。
睡不安:自己独立睡觉,有时候半夜会跑到我们屋子。打了3分。
口水多:睡觉有时候姿势不对,就口水一大片。口水,应该是粘稠。拉丝的。打了3分。
食欲不振:不知道是学校吃多了,还是我做的不好吃,最近经常吃的很少。也和养成的吃饭习惯有关,这个博士在食疗讲座里讲过,正在调整。以前的状态是跟在屁股后面喂的。打了4分。
消瘦:就是个瘦孩子,吸收不好么?还是因为长个呢?打了3分。
大便两日一次:最近的大便,头略干。以前是每天都有的,自觉大便。假期在家,大约两天一次。经常在幼儿园大便了,所以之前观察不仔细。打了2分。
咳嗽:最近是早起干咳。好像白天就不咳嗽了。观察一下是不是屋子太干了。打了2分。
口渴多饮:好像也是屋子干。小时候不爱喝水,现在可能幼儿园的习惯,还挺喜欢喝水的。不知道算不算多饮。打了2分。
鼻塞:从小就鼻子总有浓浓的鼻塞,干掉,出来两天,又堵上了。晚上睡觉张口,可能是鼻子塞了。打了3分。
面红皮肤干:这个表格好像没有,但是我觉得是我家经常的症状。打3分吧。
头发黄稀:一根一根散立着。打个3分。
其他症状暂时没有观察到。
(黄博士批注: 您曾认真的观察过孩子吗?孩子有哪些问题长期存在?
那些症状其实是孩子的身体在向您求助的信号,您是积极的帮助孩子将一个个小问题解决掉,还是置若罔闻,还是您根本不知道?或是发现了,不知道怎么办,只能任由问题的存在?
没有健康的身体,拿什么来支持我们想要的结果——精力充沛、注意力集中、吃得好、长得好、心情好、学习好……
究竟是孩子的错,还是父母不做为?)
操作练习:
就刚刚学习的内容,晚上就给孩子捏脊,运八卦,平肝清肺。还给老公拿肩井。
学习第二天
今天继续学习穴位,和一部分中医辨证的知识。
晚上观察:
孩子两个嘴角红,都快延伸到脸蛋了。干咳了两声。大便不干了,还拉的挺多。之前都没有这么大量。偶尔一高兴,还留了点口水。按老师讲的应该是脾虚。
博士说,孩子要8-9点睡觉。我家每天至少10点半。折中,所以今天,我努力让小土9点就上床了。不过他一直想让我读故事,耗到快9点半。
我说:你赶紧躺下睡觉了。
小土说:还有按摩呢。
嘿嘿,这孩子对推拿上瘾。
因为早一点时间的时候看我给他爸爸做推背(推肺俞),他说:我要和爸爸一样的那种。一边给他推背,捏脊,他一边精神的在床上扭来扭去,一点都没有要睡觉的意思。嘿嘿,不睡觉,这次我不怕了。今天有绝招了。在头上一通推,天门,坎宫,手上小天心。孩子开始安定下来,虽然眼睛还睁得大大的,已经打了好几个哈欠了。接着,我开始推手。流口水,补脾。吃饭不顺畅,清胃,顺运八卦。咳嗽,掌小横纹。
收功:总筋+一窝蜂 五指节
10点前顺利闭眼睡觉。睡觉好像是闭嘴的哦。
谢谢同学们提醒,我记录一下孩子这两天的进食情况。
以前的喂养习惯是不吃追着喂的。饭桌上大人都关注孩子的吃饭。孩子带着玩具进饭厅,边玩边吃。
上次听了博士的食疗公益讲座,知道我们对他的喂养习惯就存在很大偏差。
我们就和孩子一起定了一个新规则:不把玩具、手机带进餐厅。小土会认真的盯着大家的手机,然后把自己的玩具安顿在外面的柜子上,再去吃饭。这个规则,是孩子和大人一起去遵守,他很愿意执行。
从5天前开始,我都给他分餐了,发现他基本吃不完。(黄博士批注:定量分餐是最好的观察孩子进食量,和培养孩子定量、均衡膳食的方法之一)这两天孩子饮食在幼儿园,他们幼儿园有食谱,也比较规律营养。
第一天上课晚上回来喝了一碗玉米面粥,一个葱油饼。
今天晚上喝了一碗大米粥,一小块面包和一个萨其马(黄博士批注:这个有点垃圾哟)。
最近在家,小土基本不吃菜。
这是我要调整的地方,从做的饭菜方式到跟孩子灌输理念。
学习第三天
今天辨证分析讲完了,混乱的脑袋终于开始有点条理了。非常感谢博士的讲解和梳理。
先汇报情况:
早起小土挺精神,6点多就醒来了。干咳了几声,像是清嗓子。
到7点半,就在门口鼓捣好衣服、鞋子,等着我们一起去班车站了。
刚刚和他们老师沟通的,说孩子最近几天食欲很好,吃饭也不是最后一名了。老师说觉得孩子都胖了。
从上次听完博士的食疗公益课,我们就开始进食习惯调整了。相信习惯的调整,才是孩子最大的福气。
舌头还不太会看:我认为是舌色红,舌苔略厚。
课后作业:
辩证分析练习:
症状:食欲不振,消瘦,口水多,舌苔略厚,大便不臭色黄,但有一点没有消化的(完谷不化),睡觉微张嘴。
证候:脾虚
症状:嘴唇红,手心脚心热,嘴角的脸红
证候:热证
上面两个加起来,我觉得是脾胃积热。这里还不是分的很清楚。就是觉得孩子脾胃虚,并且有热证,嘿嘿。
选穴:补脾,清胃,顺运八卦,清天河水,捏脊
这两天有变化,小土总是精力充沛,食欲也开始上涨了(黄博士批注:这个结果也进一步证明了你的分析是对的,所以你的小儿推拿方案和生活习惯的调整是有效的)。
症状:鼻塞,嘴角的脸红(博士今天说嘴角也可能是大肠的问题),久咳(干咳后期,无痰)
证候:肺阴虚
选穴:平肝清肺,补肾,掌小横纹+二马
要把博士的话落实的几点:1.多运动 2.少油腻 3.多多想快乐的事儿 4.饭桌上不关注孩子吃饭,也不批评孩子
黄博士批注:
亲,你这样的学习精神,让我感动,你一定可以成为最为优秀的妈妈!
辨证做的很好啊,有两点需要注意:
1.你辨出了脾虚和积热内停,得出的结论不是脾胃积热,这是纯实证的描述;应该描述成脾虚积热,这是虚实夹杂的描述。而且,小朋友这样的情况也比较多见。
2. 你判断肺阴虚,还有没有其它的依据支持呢?比如咳嗽在午后或夜间明显,盗汗、午后两颧潮红,易急躁、口干、口渴、舌红少苔等,请继续观察。如果把你操作的时间也注在后面就更好了!加油啊!期待你更多的好成绩!