入秋了，空气变得干燥，昼夜温差大，又有很多妈妈开始担心宝宝的身体健康了。可我现在不会为这个问题担心了，我女儿果果（快6岁了）有两年没有去医院打过针了，是小儿推拿和营养知识改变了我和我的家人。下面我就和大家说说我和我女儿果果的故事，希望可以让父母们有所借鉴。

果果以前是个多病的孩子，每年去医院3-5次，基本上都是发烧。特别是上幼儿园头一学期，半年就到医院4次。开始的几回打针很好使，后来渐渐不行了，有一次高烧4天，打4天针还不退烧，再去看医生时，医生说：”那就换个药接着打”。我彻底愤怒了，我觉得我的孩子就像个做实验的小白鼠一样，不停的换各种抗生素。我决定寻求其他的解决办法。

最先决定去试试中医，刚好有好友推荐，说有个不错的中医儿科诊所，结果效果还不错，很快退烧了。后来医生告诉我果果脾胃不好，吃多就容易积食，几乎每次发烧都是积食造成的，晚饭别让孩子吃太多。我们按照医生的建议，对孩子的饮食做了调整，后来就没有再去医院打过针。就这样，我开始关注中医了。

中药让果果发烧的症状有了很大的缓解，但食欲并没有因此而得到改善。白天一直粘着我们，让陪她一起玩。可是，一到吃饭的时候她就走开了，叫了也不理。有时还找出一堆零食出来，我就告诉她：“不许吃零食，想吃的话，吃完饭了才能吃，零食中有很多防腐剂，吃了对身体不好”，结果她说了一句话让我没有办法反驳，她说：“你有你的想法，我有我的想法”。全家人都拿她没有办法。

正在我无计可施的时候，幸运的转折来了。我知道了壮娃娃小儿推拿网络课程，并开始一边学习一边使用了。

6月17号早上姥姥说果果最近有轻微咳嗽，有痰吐不出来。最近两天我也有观察到偶尔有清鼻涕流出来，看舌苔薄白，润滑，手脚心仍发热（一直这样），其它没有什么特别的。判断是风寒咳嗽。准备今天晚上回家给果果推拿调理。

因为有风寒特征（流清涕），先祛寒： 外劳宫 5分钟；

基础方：平肝清肺10分钟；

辨病：咳嗽，掌小横纹10分钟；

症状：痰盛，顺运八卦5分钟；

收功：总筋对一窝风2分钟, 五指节。

几天后症状消失了，算是小试牛刀了一回，不知道是否是推拿真正起到了作用，总之对推拿的兴趣更加深厚了。

七月初壮娃娃创办人黄博士到武汉来做讲座，老师手把手指导穴位辨识，纠正推拿手法，更加增强了信心。我决定用推拿试试，看能不能让果果的食欲好起来。

果果平时不爱吃饭，面色萎黄，舌红，苔白略厚，手脚心热，脾气躁动，性格较腼腆，形体偏瘦，肚肚鼓胀胀的。面黄为脾虚特征，苔厚意味着有积食，积食化热导致性情躁动，判断是脾虚热积的证候。 根据厌食症进行推拿调理，补脾10-20分钟，清胃5-10分钟（有时是板门），小肚子不愿意让摸， 经常揉下足三里，大便干的时候加清大肠，有时也操作一下捏脊。状态好的时候就多一点时间，状态差的时候就少一点，不是每一次全部动作都做。

七月底带果果到桂林北海去旅行，利用推拿知识及时解决掉了积食问题，完成愉快的旅行，在上期的“宝宝旅行积食巧化解”中进行了分享。而奇妙持续在发生着。旅行的最后两天，果果有便秘的现象，大便干出不来，我就推了下七节骨。回家后的那一周，果果每天排大便5-7次，甚至晚上睡着之后也要起床拉巴巴，开始是黄软便，后来颜色有变深，成形，屁股不红，宝宝精神状态也好，最初以为是腹泻，请教了黄博士，在老师指导下没有进行过多的干预，只是仍然进行脾胃调理，一周后基本正常了，一天1-2次，食欲也有了明显改变，而且每到吃饭的时候几乎不用催，自己主动跑到餐桌前来跟我们一起吃饭。（黄博士批注：通过一段时间脾胃功能的调理，和膳食管理，孩子的脾胃功能逐渐恢复，并将之前长期的积滞一点点排出来。所以才会有后面一系列的改变。很多不爱吃饭，或便秘或消瘦的孩子，都有这样的情况。这样的孩子如果光想着多补多吃，却不去除积滞，吃和补不但见不到效果，还会动不动就引起积食。）

刚开始的时候果果不爱让我给她做推拿，好像是限制了她的自由，因为半个小时不让动（睡觉很晚，不方便睡着后推拿），所以总是求着她配合，舒舒服服地伺候着，她还小嘴一撅，哼，要答应我一个条件：“我要看跳跳虎！”、“明天给我买个蛋糕”、“带我去玩蹦蹦床”......

后来情况却有了些改变，也许是推拿让她变得舒服，变得有力气了，于是果果慢慢喜欢上推拿了。有时我加班回来挺累的，不想给她做，她反而主动要求给她推拿。她威胁我说：“我要告诉黄博士”，“你告诉黄博士什么呀？”我问，“我要告诉黄博士你没有给我做推拿”。每次这个时候她都得逞了，而且一副得意洋洋的样子。平时总是教育她听我们大人的话，这回好像是点到了我的要穴，此时不得不听她的。

全家人都感觉到了这种变化。果果姥姥也兴致勃勃地参与进来了，让我教给她几招推拿，偶尔在果果身上试几下。（黄博士批注：争取到全家人的共识和统一配合，会收到事半功倍的效果）连果果也记得了几个穴位，甚至在姥姥面前当老师： “八卦就是这样转啊转的，反过来是管晕车的”； “天门坎宫睡得香”； “姥姥，这里是天河水，还管发烧呢……”有一次，姥姥给她捏脊，随口说了一句，“捏几遍来着”？ 果果趴在床上，头也不回，小手一伸，张开五指，“五遍”！ 有时候她也会把手放到我们的腰那乱抓一通，咯咯笑着说：“我来给你捏。”可爱的小家伙！（黄博士批注：家庭健康和谐的环境，是孩子身心健康最好的支持。家长的健康知识和行为，不仅可以改变孩子的健康状态，让成长中的孩子少生病；更重的是，可以帮助孩子从小建立健康观念，养生受益一生的健康习惯。）

黄博士还建议我们给宝宝检查血常规和骨密度，果然发现身体明显缺钙、缺铁，于是一周前开始补充，每天牛奶300-400ml, 葡萄糖酸亚铁糖浆一支（与奶不同时吃），同时100mg维C。果果基本上每天两次大便，颜色逐渐变深发黑（黄博士批注：这是补铁后的正常表现，铁氧化引起的。），其它都正常，全家人都明显感觉到宝宝每天的变化。面色红润了，吃饭情况又有所改善，饭量也明显增加，开始喜欢吃肉，甚至需要限制肉食入量了，有次她偷偷地告诉我说吃东西比以前香了。情绪也变化挺明显的，前一段时间特别容易烦躁，最近心情都挺好的，每天笑嘻嘻的。

说实话，之前虽然对推拿痴迷不已、深信不疑，对营养却是不屑一顾的。现在生活条件这么好，要吃什么有什么，怎么可能会出现营养问题呢！当看到中国营养学会推荐的膳食表格时更觉得哪有谁家会这样斤斤计较的，就算是有功夫用天秤去称，怕也算不清楚每种食物中各种营养成分含量。

这件事又彻底改变了我的看法，原来营养也很重要，有时甚至更重要，因为它是根本。

我查阅了果果之前所有的病历，每次血常规检查报告中都能看出来缺铁贫血的特征，从1岁起就开始缺铁，长期缺铁导致脾胃功能弱，所以食欲不佳，还有吃零食的习惯，一直就没有办法通过饮食将钙铁等矿物质补起来。现在学过了营养课，再来看以前孩子的积食、发烧、呕吐，还有几次口腔溃疡，原来都与身体缺乏维生素和矿物质有关。

如果我当初就能够有这些知识，果果的饮食和健康状况肯定会比现在好很多，性格也会更活泼。幸运的是现在知道还不算晚，果果的健康状态已经开始明显改善。在很多时候，只要家长多付出一点耐心，多掌握一点健康知识，就可以避免宝宝生长发育过程中的一些健康问题。

今天早上起床，又有一个惊喜。听到姥姥说，果果的肚子变小了。全家人都跑过来看，果果躺在床上偷笑。真的呢，一直以来果果的肚子都是鼓胀胀的，几天不怎么吃东西也这样，现在完全是平的了，姥姥说吃饱饭的时候也不会明显鼓起来。我摸着她的肚子表扬她说，美女模特的肚子就是这样的，她得意极了。突然发现，原来一直不让人碰到她的肚子、脚心，现在对触觉的感受不再是过度敏感了，上了一年半的感统训练课都没有解决好这个问题，看来凡事还须求本。（黄博士批注：缺钙、缺铁都会有这种过度敏感的现象。所以，如果孩子有触觉过敏的问题，在做感觉统合训练的同时，也不要忘记做下营养评估，配合针对性的膳食或营养补充剂的补充。）

我回忆到前段时间果果每天像腹泻似的频繁排便的情况，再加上最近补充钙和铁的明显效果，开始体会到小儿推拿+儿童营养的奇妙了。

现在全家人爱上了推拿和营养，忙里偷闲的时候一家人都会一起在网上看营养课。有一天，果果偷偷告诉我说：“长大了我要学中医，像黄博士一样厉害！哈哈！”

感谢小儿推拿和营养知识，感谢壮娃娃，感谢黄博士。不只是果果的身体状态好了很多，也让我们全家开始关注健康的生活方式，连果果小小的人生观都在悄悄地发生着改变。

果果现在面色还有些泛黄，我会继续学习应用推拿和营养知识，期待果果下一次改变。