结合常坐的特点讲述错误的坐姿对颈椎腰椎的影响，结合办公室布局，饮食，锻炼等来改善常坐办公室人员的健康。
这套功法共有五个动作，分别对应肝、心、脾、肺、肾。 每个动作包括5个要素： 1 、声音:就是发音法，可以直接震通内脏气机 2 、穴位：点穴位是调治内气最有效的方法 3 、手诀：自古就被佛家，道家修炼
课程目录 1、什么是辟谷养生？ 2、辟谷养生的功法有哪些？ 3、辟谷的作用有哪些？ 4、辟谷的注意事项？ 5、辟谷常见问题（答疑）？
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？ 慧能出世 闻道 见师 传衣钵 师评 无所住生其心 本来面目 法南下 谁在动 如何读经？ 佛之本 摩诃般若波罗密法 功德福德 东方西方 佛与众生 在
《道德经》的作者是“老子”，此人从出生，成长，归宿都充满神奇。他的学生亢桑子，詹何，孔子非仙即圣；《道德经》的研究者，王弼，河上公，韩非子，司马光个个都是人中豪杰；解释《道德经》的人，唐玄宗，宋徽宗
传统华佗五禽戏是东汉末年华佗编创，有1800多年历史，之后代代相传，至今已有弟58代。被列为国家非物质文化遗产。华佗模仿虎鹿熊猿鸟的动作，姿态，动静结合，象形取意，为我所用，是举世闻名的养生功法。祛
客户：温岭党校 地点：浙江省 - 台州 时间：2014/8/14 0:00:00 讲述《皇帝内经》里的养生经验，包括精神养生，四季养生，饮食养生等等
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