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压力管理讲师课程

郭敬峰 《疫情下的焦虑情绪调适》课程大纲
心态培训压力管理职业素养心灵成长
【课程介绍】 “人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂得……负性情绪会导致人们工作生活
官惠珍 服务营销
沟通技巧客户服务职业素养压力管理营销管理
第一讲 服务经济时代下的营销观念转变 一、 优质的服务是营销的基础 1、 服务营销的基础 2、“用户画像” 3、把握服务的关键时刻 4、服务质量差距模型 5、优秀
何峰 绿色思维——情商修炼与压力管理
压力管理
课程背景： 中国人寿统计2017年国人疾病数据数据中显示：统计18到60岁成年人身上最常见的健康问题发现，胆囊炎排第一位，胃炎排第二位。医生表示，胆囊炎与胃炎的形
周茂源 情绪与压力管理
管理
【课程目标】 1、课堂中有效运用切断“压力源”的方法 3、通过现场演练排解自己的压力 4、树立良好的职业状态和积极生活心态 【培训天数】1天 【课程对象】全员 【
李雨轩 情绪压力管理
压力管理心灵成长心态培训
你对生活现状满意吗？你生活得快乐吗？你感到生活工作的压力大吗？人际关系好处吗？ 今年“两会”期间，一位委员称七成知识分子处于“过劳死”的边缘，中年知识分子死亡率超
李雨轩 职业心态塑造
心灵成长心态培训压力管理执行力沟通技巧
一、课程名称： 职业心态塑造 二、课程目的： 通过培训，帮助公司员工建立良好的职业心态，培养员工积极向上的工作态度、永远追求进步的学习精神，相互协作的团队精神以及
吕雅静 情绪压力管理
情绪压力
课程内容：成也情绪，败也情绪，提高自己情绪管理能力，走向成功 一、人为什么会有情绪压力 l 工作中的压力来源与个人情绪反应 l压力都是不好的吗？ l 头脑检察官：
张旸 提升职场幸福感
职业规划心态培训职业素养心理学家压力管理
评估你的职场幸福度 职场幸福的要素 职场焦虑的原因 为职场做好规划 了解自己到底想要什么 为职场成就感账户充值 我胸无大志不行吗？ 我有梦想该如何去追寻 职家平衡
张旸 阳光心态的激发与塑造
心态培训心灵成长心理学家压力管理教练技术
什么是阳光心态和不阳光心态 信念如何形成 情感失衡的原因 改变心态的方法（如何活在当下、识别和破除束缚自己的自动化反应、练习把觉察幸福作为自己的焦点、心态转换练习
张旸 科学减压与阳光心态
心态培训职业规划职业素养压力管理心灵成长
心理压力的自我评估 详解压力的机制 减压的三条路径 测评：了解每个人在压力过载下的主要不良反应 找到最适合自己的减压方法 人生角色切换开关练习 活在当下的练习——
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