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情绪管理讲师课程

温刚 心理减压与情绪管理
压力管理职业规划心态培训健康养生心理学家
心理减压与情绪管理 课程时间：2天 一、 为什么学习本课程 身为管理者，在工作岗位是骨干，在家庭内部是支柱，上有老，下有小，身上背负的压力大了、责任重了、问题多了
李冲 用“心”的力量
压力管理情绪管理积极心态高能量
课程概述：健康情绪是企业在日益加剧的竞争中，需要不断珍视的重要资本。它是团队相互信任、高效协作、达成目标的基石。本课程借助美国HeartMath心能研究所最新的研
尚华 阳光心态与情绪压力管理
心态情绪管理
课程模块单元内容第一部分 学会觉察自己的情绪——学会感受平衡并学会快乐 开场破冰 一、学会正确认识自己的情绪——学会感受自己并学会快乐 案例分享：踢猫效应 ——团
刘国兰 放飞好心情 - 情绪管理压力释放
心态培训职业规划压力管理心理学家心灵成长
主要课程内容： 一、 情绪压力的认知 （活动体验+理论讲授） 1、 课程导入 2、关于压力 3、关于情绪 二、认识自我，真心接纳全然自我（测试 +案例+理论） 1
傅心鸣 叙事疗法如何进行压力情绪管理
心灵成长
****【课程引言】 ****世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“
刘娜 情绪与压力管理
情绪管理压力管理
（一）学会觉察自己的情绪 1. 正确认识情绪 2. 什么是情绪管理 3.情绪反应平衡公式 4.舒缓情绪消除疲劳的“十巧手”手操 5.现场情商测试 （二）如何处理不
王维玲 职业素养系列--压力与情绪管理
压力管理心灵成长心态培训职业素养
主讲：王维玲 老师 6-12课时 课程大纲： 一、压力之解读---------知彼解己  压力分析  什么是压力？  压力的来源是哪些？  压力是人的负面
宋联可 压力与情绪管理（6小时）
压力管理
1、 压力，不容忽视！可怕的卡洛西！警惕我们身边的压力2、 CO生活缓压法美食法睡眠法淋浴法运动法3、 CO从心缓压法从心缓压法缓压小技巧3、 情绪与压力的关系情绪
宋联可 压力与情绪管理（6小时）
压力管理
1、 压力，不容忽视！可怕的卡洛西！警惕我们身边的压力2、 CO生活缓压法美食法睡眠法淋浴法运动法3、 CO从心缓压法从心缓压法缓压小技巧3、 情绪与压力的关系情绪
张砚 职场压力与情绪管理
职业素养
课程背景：当 “压力山大”这个词语被许多人作为通俗用语的时候，中国上班族已被统计出所承受的压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。
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