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王鲲:延年益壽、潤膚滑腸的松子仁
2016-01-20 12532
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婦女面色憔悴,腠理粗糙,形神枯萎,除各種疾病之外,都是缺乏脂肪所致。很多婦女因為怕肥,特地減少油脂食物,更因常塗鉛華,皮膚不與陽光接觸,新陳代謝作用減少,再加之缺少運動,以致面色枯萎。其實用植物油脂營養肌膚,效果更佳。如松子仁、黑芝麻、核桃、黃豆等。如果每天按規定數量(如松子仁以每天吃六十到一百粒最宜),時時進食,皮膚即漸見潤澤,漸漸轉成肌膚滿美,光華煥發,皺紋亦可減少。如將松子仁、黑芝麻、核桃肉、黃豆、白芨研末加糖,拌和常食,那麼風味更美。用量上除白芨粉不可太多以外,其餘多少不拘,只是進食的時間越長越好。

 

松仁治風濕。松樹性溫耐寒,如松節油、松脂、松子仁,均有高度熱力,用於治療風濕症,無論內服外敷皆有小效。本草書中常有用松子仁治死肌、治行痹、療歷節風等症。所謂“死肌”,就是指肌膚枯萎而言;所謂“行痹”,即風濕性神經炎,患處屬於肌肉神經部分受到寒濕的障礙。因神經貫通各處,所以一部分風濕症也遊走各部,並不停滯在一處,中醫稱作“行痹”。這種症候,頑固非凡,不易即愈。舊法常用松子仁加祛風濕藥劑,搗泥為丸,食後周身溫暖。外用松節油塗敷,僅收治標之效,要治本仍在內服。內服可以引起身體熱量的增加,排除寒濕,恢復神經活力,痹症才能消除。

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