初次辟谷须谨慎——别让辟谷主播错误导

今执笔书写一篇关于“初次辟谷须谨慎——别让辟谷主播错误导”。主要反应一下当前辟谷呈现出来的诸多问题，多数人对辟谷的认知不够。加上一些辟谷导师自身修行浅薄，实践时间短，自己又不能知行合一，空谈忽悠误导初次辟谷者，让一部分人对辟谷不太了解，无法分辨真伪对错。稍不注意就选择上出现问题。

为正视个人的观念，特意在互联网上搜索了一些资料，其中21世纪享有辟谷界导师的导师——三明道人（刘昕明老师）创新理念发表了许多原创文章，比如“抖音上许多十无辟谷导师；辟谷养生乱象丛生；明说辟谷圈内那点事”等文章。目的也是告诫辟谷从业人员不可肆意妄为，要以辟谷养生师职业道德（暂行）规范内的条款来规范自己，若把辟谷当成市场商业物品推广，这样就抹黑了辟谷传统文化，如果这种现象不能揭止，那么辟谷就会失去道家文化的真实意义。

21世纪由于新媒体时代的到来，一些网络主播每天在网络中误导不懂得辟谷者，或者从来没有接触辟谷者，有的甚至把吃保健品、营养汁……把断食、少食、素食等说成是辟谷，有的编制一套人人可以做主播的教程方案，内容是“今天吃点什么好？吃多少？喝点什么好？喝多少？明天应该吃点什么……？每天还设定教程步骤程序完成，以这种教条化方式与辟谷扯在一起，请问这种教条方式还与道家辟谷扯得上关系吗？

还有的在网上称自己辟谷最科学，甚至直接取名叫科学辟谷。“科学”二字不是称科学就科学，而科学这个词不属任何一个人的专用词，“科学”指通过观察或实验来反映自然、社会、思维等的客观规律的分科的知识体系,是不可数名词，也就是后面不可加个人所需的领域作为品牌代名词。

认识辟谷首先要知道辟谷是什么？辟谷源泉来于什么地方？查阅大量资料显示辟谷是来源于道家修心养性，道家人士为了自己健康长寿，增强免疫力，明悟天机成仙之法，岂是凡夫俗子渗透的一种市场尘俗之术，所以有些人不修身心就是丑化了道家辟谷文化。

要知道自己不是道家人士及修炼人士，是否正规学习过。确在抖音上有人问老师你从业养生多少年了？这类忽悠主播回答称自己有多少多少年了，有的甚至说多少年在终南山、青城山、峨眉山、武当山等学习道术，当有人问青城山昕明老师你认识吗？忽悠主播回答是含含糊糊，模棱两可。知道的人一语道破这个主播真相，在直播公屏上来一句“继续忽悠……”。有的主播一看到这个消息马上膛目结舌，知道揭老底的人来了。意思是此人知道前几年在做什么事？一起在XX老师处学习，甚至知道以前还讽刺XX老师做辟谷，可是现自己确在网上以辟谷专家身份大谈阔论，明显底气不足。“偃旗息鼓”开始转换话题。

什么是事实？一个知根知底的人出来指正在演盗版戏时，说出这个版本不正宗时，是盗版本。可前面给粉丝多次澄清是正宗正版本，当有人提出盗版时没有任何实质的资质来证实正版本，光凭自演自说，重庆有一句土话叫“满嘴跑火车”。河南郑州中岳庙道士马牧三曾说过几句话“还乡不传道，传道道不灵；隔壁老婆子，坏我三英名”。对应上了马祖道一禅师返乡偈子：“劝君莫还乡,还乡道不成；溪边老婆子,唤我旧时名” 。意思表达的都是“这些人知道的太多了，继续忽悠恐怕戏难演下去了。”

实事说明了什么？指世上万事万物的出现必须有师，老子所言“有名天地之始”，也就是人们常说师出有名，“根正苗红”，水有源，树有根，特别是传统养生文化，无根无源凭空胡说八道是有因果报应的。如果一个修行人把老祖宗的文化当垃圾倒卖，比如西安有一个“喝X”辟谷的，在2019年前在网络中辟谷什么词句博客霸屏宣传，特别百度百科词条，将同行的词条多数投诉下架，在互联网上做到了“唯我独尊”，只期望辟谷界只有X风做辟谷……

2014~2016年其主阵人张X打电话向三明道人问道，期望三明道人指点迷津，邀请三明道人去西安指导工作，三明道人用古人的话告诉他: “法不轻传，道不贱卖，师不顺路，医不叩门” 。特别还提醒主阵人“道不贱卖”。可是良言未必问道者听进去了，最终是“天生天杀，道之理也”。意思是天能生万物，也能杀万物，这是自然的道理。老祖宗留下来的瑰宝你用网络时代无限扩大免费，事实是环环陷阱，网络宣传与实际形成了天壤之别，广告扩大源于“免费”的诱饵。

目前，另一种不是“免费”以几十元辟谷的钓鱼为诱饵 ，加粉丝团再进到“挖坑”里。记住，经济学家斯蒂格勒说，经济学的核心就一句话，天下没有免费的午餐。在一个商业活动高度发达的时代，各种各样的商业模式也应运而生。很多的商业模式设计的让消费者无法拒绝，利用的就是人性，贪小便宜，贪免费的弱点。可以这么说，世界上没有一个不贪心的人，不贪这个肯定就会贪那个。经济学中说道，一切行为和动作都是有成本的，成本是经济学中核心的概念。看到的免费未必是真的免费。免费是为了更好的收费。

马云在《赢在中国》节目中说过这样一句话:“免费是世界上最昂贵的东西。”意思是当你接纳了免费的东西,反而会付出高昂的代价。事实的结果是2019年11月众媒体问责讨伐X风辟谷， 其中一文报道“……免费背后的10000000元生意”的文章等等，最终坏于“免费”二字送到了因果道路上……

回首2010年前，泛指2007年至2009年养生领域不陌生的缙云山李一道长养生辟谷，许多名流显贵都去缙云山向李一道长问道，网传有马云、王菲、敬一丹等去问道。这个喜讯有人告诉三明老师，三明老师看了李一道长在网络中介绍之后，自言自语道“功成身退，天之道也。”这是《道德经》中的原话，现大家都应该明白了其中蕴藏了什么意思。

现有人有100万粉丝成了网红，有的也是来刘昕明老师处学习过辟谷的，抖音出现抓住直播时机，成全了辟谷做到了顶峰梦，互联网所有媒体短视频已经霸屏式的宣传，同2019年X风辟谷一样到了“高处不胜寒”的地步。也算“功成名就”。然而，同行发短视频或直播，其团队人员就无中生有不断投诉，好像抖音只为他的团队开的，专投诉同行，同行就不能在抖音上有立足。然而每天在抖音上演盗版戏，对道来说是一知半解，讲道文化不行道事，所谓“教导别人容易，教导自己难”。知行合一也只是口号，狂妄自大后逐渐开始辱师，在100万粉丝中开始犯狂，不过刘昕明老师发表了“明说辟谷圈内那点事”揭止了犯傻行为，这篇文章实际辟谷界都可以猜测指的是谁？刘昕明老师的文章实际隐涵之意是挽救了一个犯狂犯傻者，是有敬畏者会马上止步，内观反省是悟道所为。相反一如既往，视师为“挡财路”而我行我素，那么自然规律放过了谁？”

一个人要知道宇宙能量法则，宇宙能量会告诉你，你前面在种因，后面的果如何去偿还，按照道家思想来说就是自然规律，也是自然的法则。佛家思想讲的就是因果，人生在世不断种因，人生后面不断有果，种善因得善果，种不善之因得不善之果。所以，在此奉劝那些乱说，乱讲，辱师、背道、少德的人记住“善恶到头终有报，只争来早与来迟”。还有把辟谷做成今天吃点什么？明天吃点什么？每天吃少量食品就叫辟谷，那还不如直接叫少食，轻食、断食，素食、为什么非要贴上一个标签与辟谷扯在一起，这样乱了辟谷文化失去道本，相信天地能量磁场会回报你的。

因此“天生天杀，道之理也”，如今“辟谷养生乱象丛生”在以前的文章中有发表一些辟谷中问题。比如辟谷到底如何推动发展，在《辟谷养生师职业道德（暂行）规范》有指导方向。但是，网络知道的人少之又少，随后在网络中发表了“抖音上许是十无辟谷导师”文章，这些文章并没有给读者朋友带来觉醒，所以，今天才有“初次辟谷须谨慎——别让辟谷主播错误导。”

当前是新媒体短视频、抖音、快手、西瓜、好看等时代的到来，对于50~70前辈思想根本就跟不上时代的发展，一种纯净的道家辟谷文化，按照过去文献报刊、图文书藉传播是寸步难行。大家可以回忆80~90年代深受世人喜欢的气功热潮时代，90年代在一本杂志上做广告，比如人物封面介绍加内页广告篇价位正常是1.5~2.8万一期不等。现在经济与前30年产生了10~30倍差距，如果杂志还存在，比如《武当》杂志，现内页广告500~800元就可以刊登一大板广告了，还无人去刊登，原因是少有人看杂志，也就是报刊和图书少有人看了，就连家里电视除了50~70后在看，80~200后多数人不看电视，都进入了新媒体里面的抖音、快手、西瓜、好看、小红书等等直播时代。

时代进步，科技日新月异的更新发展是民族繁荣昌盛的好时期，也体现了国泰民安的幸福。然而，对于中国传统文化来讲，特别是本土文化中的“辟谷”是源道家根文化，这个根文化是需要实际静心打坐，体悟天地能量的存在而起到“气足不思食”的境界，然而才会出现人体不思饮食的一种方法称之为“辟谷”，通过“辟谷”这种方式让自身启动自身能量，增加自身免疫力，从而达到到排毒、净身、脱变、重启生命系统、这个过程和方法根本不是人为的去完成，也不是保健品、电子产品可以帮助人体完成的，因为这是要起到“练精化气、练气化神、练神还虚、练虚合道”这四个步骤，凡是修炼之人都应知道，每一个步骤需要多少时间才能完成。一步“练精化气”在网络中众说纷纭，有的甚至说10年至15年才可能做到，也有的说半年月至3年，也就是说有慧根者至少需要100日筑基才可达到“练精化气”，常人可能要3年为基础，因此做辟谷导师除了有正宗老师正确指导，还要有时间历程。有修炼多年的老师加持带功，才可以取得辟谷良好的效果，否则完全是自身身体素质起到的作用，并非是浅显指导你的导师。

然而，那些视频、抖音、快手、西瓜、好看等主播指导他人辟谷，还自言自语道“去宗教，去神秘、讲正宗、讲科学”。外行人士一听这话没有问题，可是有道行之人一听真是不懂道还论道，有这种说法的人请问你懂中国道文化吗？你是中国人吗？中国人不懂中国人本土传承下来的优秀道文化，请问什么是宗教？什么是神秘？什么是玄学？什么是科学？科学到终端是什么？下面网络中有回答这个问题。

伟大的科学家，思想家爱因斯坦曾说：当科学家登上一座高山之后，发现神学家早都坐在那里。换而言之：科学的尽头是神学。所以这句话流传的普遍都认为是爱因斯坦所说的。而且这种说法也基于一个特别的现象，就是世界顶级的物理学家牛顿和爱因斯坦等科学家，一生功勋卓著，晚年都不约而同的选择研究“神学”。当然我们知道，一种看法广泛流行后就形成了文化，哲学是世界观，也是文化的组成部分，对世界的看法是文化观点。它对人的工作学习和生活的影响是方方面面、无所不包的。“科学的尽头是神学”的产生主要有两种说法，一种说法认为这句话出自晚年的牛顿之口，另一种说法认为这句话是爱因斯坦晚年说的。

笔者在此首先声明的是转载上面网络中的观点，目的不是宣传“神学”，这里的“神学”是说玄妙的事物虽然现无法用科学的话语解答清楚，但是在科学家眼里是一直研究探索的对象。特别是中国的辟谷7天以上是常人不可思议的，在三明道人创作的《辟谷歌》《自然辟谷歌》《辟谷养生歌》《辟谷能量歌》《辟谷减肥歌》里有诠释，辟谷7天如今实践者告诉世人没有问题，甚至可以更多长时间也没有问题，而且还能祛病延年等。

辟谷是道家很好的一种养生术，但是当前社会辟谷的误局太多。在此，笔者提出三点建议，提供给初次辟谷者深思：

第一、初次辟谷需要辟谷导师带功给能量，原因是人多一个辟谷导师的量能是有限的，如果不讲能量的辟谷都是没有道源的辟谷导师，这类辟谷导师做辟谷奉劝你不在考虑范围，因为这类辟谷导师自己就不知道能量在宇宙中的作用，会颠覆辟谷的道源理念——辟谷的方向不对。

第二、要知道人上一百，形形色色的人都有，也就是人多了负能量的人也多，有人说人多气场大，要知道人多病场也大。这里要说的是病场大于气场，怎样讲呢？因为来辟谷的人是世俗之人，或多或少是身体有点问题才来辟谷，辟谷期间每个人阳气刚开始会下降……所以人多辟谷不可取，为什么不可取？——阳气下降阴气自然上升。

第三、辟谷过程中有许多未知的可能发生，一位老师能量只能满足一部分人，如果人多辟谷根本顾不过来，有人说有助教，助教在多也不能解决能量吗？——辟谷安全保障是问号。

多年实践的真理是人多辟谷不可取，理想辟谷问道源。要知道这种文化不是80~90年代气功，人越多气场越大，辟谷导师没有深厚功力和正确的指导，副作用也是不可避免发生的，所以奉劝初次辟谷，一定找正规，正宗，有道源的辟谷老师，或者有道源的老师培训过的导师学习。

作者：杨伟明  2022年12月12日