口诀·火候 火记虽垂六百篇，未将真候写鸾笺。 最明莫过冲虚语，呼吸分明了却仙。 紫贤曰：「圣人传药不传火，从来火候少人知。」金丹万卷，不笔于书，而冲虚独曰：「火候虽云不可传，随机默运入玄玄，达观往者千
樵阳经女工修炼 太阴炼形，与男子修炼之法，大同小异。初功下手，闭目存神，大休息一场，使心静息调，而后凝神入于气穴（在两乳间心窝上）。将两手交叉捧乳，轻轻柔摩二十遍。将气自下丹田，微微吸起三十六口。仍用
女丹还丹图说（图缺） 圣师曰：女子太阴先炼形。初行功，即要意栖乳房，行住坐卧，皆宜如是，行至四十九日。行住坐卧意守中极（中极者，即心之下，血海之上，当中虚悬一穴是也），行住宜默运天庭，坐卧宜意守中极、
女子行功，第一要明采身中之阴，补身中之阳。阳者，精与气也。阴者，神与血也。采于何时，须知月信将潮之时，与月信潮尽之候。夫信者何？如人出外未归，而信先至也。信至潮未至之时，急忙用功：或盘膝大坐，或观音半
女丹要言 精气三华自不衰，清空紫气仰成规。金丹九转 元君炼，寿似黄安坐宝龟。 清空紫气之文，元君之所授也。黄安坐龟，人问几时坐起？答曰：此龟畏日月之光，三十年出头一次。 我坐是龟，见三出头矣。 汝等不
文始丹法晋级篇谢怀宇 谢怀召内外丹田――孕养真阴一、总论内丹田者，乃神气交合于身内虚空而所成之丹田，又谓气穴，其发相初显之处，乃在我之脐内中虚一窍，坎离破体者无此丹田，只有肾精补足后，方成此丹田，只有
修炼问答1、我总是修炼不出天心灯？如何尽快显现天心灯？天心灯到底是怎样的？答：此全看平日平常的炼己功夫如何也，杂念少、精神足，则显现天心灯快。杂念多、精神衰，则显现迟也。天心灯者，实乃比喻也，非真有一
虚空日月交媾大法原理前言此法不同于金丹大道，乃南宫列仙一脉所传，其法妙用天地日月星斗之形气和精华，假象炼气，借形修真，引光补气，聚气成精，凝精养神，化神飞升。此法乃一切剑仙法门及符箓存思导引法得以真正
2、背日养气口诀如下：卯酉背太阳，四六呼沉沉。虚心送两腰，垂帘观命门。松空玉枕脑，顺脊热空下。存想太阳形，呼火烧命门。若觉热上冲，虚心四六沉。命呼耀红日，忘形化光明。忘中生觉意，六六吸脐轮。停功磨四六
第七步，水月凝华以童女之首经加深泉水共煮（煮五次后，加麝香五克入内再煮两次即可，共七次），约有半斤，此乃真阴水也，可聚月华和神光于一处，历七天温养和神光之凝照，而后于月十五子时服之，又以呼月诀中之临月
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