11、诚实比什么都重要“Be true to yourself. Be willing to learn and to becoachable.”诚实地对待自己，愿意学习，愿意被指导。关于诚实我们被这
10、阅读能激发灵感广泛地阅读，热情地阅读。创造力是一个必需的生存技能，而一些灵感就来自于你没有期待的阅读。这是一幅需要铭记在心的图画，你阅读的越多你的灵感就越多，找到恰当的书籍，在阅读的同时联想并解
9、受到教育不等于聪明“Never confuse being educated with beingsmart.”别把受到教育这件事和聪明这件事混为一个概念。特别是在中国，别把自己的高等教育当回事，
8、回顾过去的经历当你进入你人生的新阶段，别忘了停下来回头看看，去发现你过去经历的意义。它可以让你更好地了解你是谁，将到哪里去，如何去那里。这真心是一个不错的建议，所有的经历没有反思则这份经历就失去了
7、别害怕不确定性别害怕偏离你的计划，勇敢地接受不确定性。那些在你感情、工作和生活上表现出不确定性和高风险的东西往往都是很Cool而且很值得你尝试的。其实偏离计划的事情，往往可以帮助自己打破“舒适圈”
饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：“……冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也就是说，少食生冷，但也不宜躁热，有的
起居调养强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气。”因此，早睡晚起，日出而作，保
立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中“冬”即
6、挑战自我“Find a place where you can be challenged. Ask yourself: Am I proudof mywork?”找到一个挑战自己的事业，自省：“
5、不要轻易说“不学会重新认识拒绝。当你努力想要成为领导者或者建立公司的时候，人们会经常告诉你“不行”。但是与其把这个NO视为事情的结束，不如把它看作一个寻找原因的机会：你是不是找了错误的人？你是不是
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