这个方法在使用中是循环性的,也就是说,它有以循环圈为单位的方法步骤(见下图)。每个循环都有分(Differentiating)、合 (Integrating) 的两个分阶段,而每个分阶段都有两个步骤。在分的阶段,有知己(Self-Knowing)和知彼(Other-Knowing)两个步骤,在合的阶段有均衡(Differences-Holding)和融合(Differences-Transcending)两个步骤。