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苏积蝉
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苏积蝉:找变化
2016-01-20 35688

 

1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)

2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化

3、回过头,彼此找找对方的变化

4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手 ！

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