模块一:教练技术——中心练习

    在过去的20年时间里,我每天都在练习和研究中心练习。对于领导者来说，中心练习可以说是最重要的技术之一。领导并不是老板，而是为了创造积极变化而勇于奉献的人。如果你希望人们之间相互协助，那么首先需要做的就是改变自己。成为角色模范是非常重要的。如果遵循真我，自然会拥有信念与价值，能力也会随之提升。教练人，其实就是在不同层级上做咨询。领导者是尊重人并帮助人们得到成就的人而信念是所处的文化环境造就的。领导者会聚焦于人际关系上，领导者会关注组织的目标。变化要求符合价值和热情。在教练众多客户的过程中，我领悟到是什么创造了最有效的领导力和教练成果。答案是人们希望组织产生变化，但自己不想做任何改变。因为领导者侍奉别人而不是侍奉自己，所以会拥有责任感。所有的领导力都是从自身开始的。如果连自己都领导不了，就不可能领导任何人。我们可以把教练看作是自我领导力（self-leadership）。教练怎样做好身心平衡？就是教练其他人怎样调节自己的身与心。有能力的领导者在做中心练习的时候，很清楚中心（center）在哪里。领导者在递推的时候，可以感觉怎样维持中心。就像水波，可以从中心点慢慢波动。如果怀着信念进入状态，会感到有些烦闷，但却有闲暇。

模块二：热情

    这是领导力资质中的一种对于重塑信赖而言，一致性是非常重要的。分析对方或客户所处的环境，行为，能力，目标和认同感之后，你发现他们拥有的优点是什么？身心一致的时候，会变得清晰，也会拥有非凡的领导力。这时，教练要抛出问题，并记住对方的回答。当身心平衡时，会被赋能，会感到清晰。

模块三：信念

    摸不清事情的发展动向时，怀着信念去相信是至关重要的。信念就像是通往能力的窗口。热情和动机都来自于信念。也就是说，为了得到我想拥有的到底具备了多大的信念。大脑存在自信感，腹部存在意识。需要检查信念的三个部分。在这里，我想要解决大脑，胸口和腹部的5种信念。1.可靠吗 2.可能吗 3.能够胜任的能力 4.我有责任吗 5.我有生存的资格吗？为了成功，我们需要拥有能够使自己相信和确信的信念。我们可以强化微弱的信念。为了成为领导，应该怎样做教练呢？其核心就是与身心一致性相关的。与没有平衡（Aline）身心的1000人相比，平衡好的30-40人反而有更大的价值。就像抽出灯芯,电流会阻断；能量没了，就不会有效果。可以说，团队的能量来自于愿景。怎样在认同性的层次上进行教练？能够实施教练的时候，有一个重要的人生转折。它来自于认同性层次。人生的转化期需要认同性教练。在认同性的层次上进行教练的时候，我所看见的你是一个重要的存在。

模块四：对于卓越性和认同性的教练

    关系可以分为与自身的关系和与他人的关系。领导力要求我们平衡好工作和关系。为了成就愿景并提供支持，需要帮助人们在各自不同的层级（环境，行动，认知能力，信念和价值，认同性目的）上储备资源。教练是开发人才，并帮助人们实现价值的。

模块五：卓越性的勇气和领导力

    我们发现，不管是男性还是女性，其认同性的变化是有一定结构的。卓越性的勇气和领导力的起点是宿命。如果奉献于宿命，需要承受危险。有时甚至需要付出全部。伟大的领导者可以承受一切。为了让人们改变，首先自己要成为领导者。

模块六：教练文化形相互问责团队

    这是一个认可别人、包容别人的状态，让别人感受到自己受欢迎。人们看见并认可。这种状态下的能量被称作为支持状态，而这也就是教练文化的相互问责团队。核心的支持是1）力量2）温柔，开放 3）轻逸，愉快