（版权归彭小东老师所有，违者必究） 一.【人生"五识"】：常识，懂得常识是科学处事、做好工作的前提；2、知识：积累知识是个人成长、事业发展的核心；3、见识，增长见识是开阔视野、提升层次的途径；4、胆识：拥有胆识是攻坚克难、开拓创新的关键；5、赏识：勇于常识别人是融入团队、提升修养的保障。 二.【富不起来原因十缺】1、表面上最缺的是金钱；2、本质上最缺的是野心；3、脑袋上最缺的是观念；4、机会上最缺的是了解；5、命运里最缺的是选择；6、骨子里最缺的是勇气；7、改变上最缺的是行动；8、肚子里最缺的是知识；9、事业上最缺的是毅力；10、内心里最缺的是胆色！ 三.【人生感动】1.哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。2.学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。3.再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。4.生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯 四.【值得深交的9种朋友】1、激励你让你看到自己的优点；2、提醒你让你看到自己的不足；3、维护你并能在别人面前称赞你；4、和你趣味相投；5、能把你介绍给他的朋友；6、能让你全身心放松；7、能让你有机会接触新观点、新事物；8、能帮助你理清工作和生活思路；9、有好消息第一时间通知你。 五.【高效能人士的七个习惯】1.积极主动地面对一切，由内而外地焕发积极性；2.围绕共同的使命、愿景和价值观，创造执行文化；3.始终把要事放在第一位；4.用双赢的思维找到互惠的办法；5.将心比心地交流，全面了解对方和自己。6.积极与不同特点和智慧的人合作，充分吸引他人意见的奥妙。7.不断地更新自我。 六.【如何给上级汇报工作？】①简明扼要，直奔主题；②先说主要结论或问题；③说出自己得出结论的主要依据，或如何解决问题的主要思路；④提出自己所需要的资源支持。误区1：只说问题，等上级指示如何解决；误区2：只有主观观点，没有论据。别认为上级除了同意、否定外，只会问为什么。 七.【多一点快乐，少一点烦恼】别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。 八.【人生的简单原则】生活其实很简单，拒绝堕落就行了；生活其实很简单，有勇气后退就行了；生活其实很简单，胜利时保持安静就行了；生活其实很简单，把缺陷转化成动力就行了；生活其实很简单，不要被成功模式束缚就行了；生活其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了。 九.【生活需要什么】生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙；生活需要挑战，但不能百战百胜；生活需要微笑，但不能一笑置之；生活需要乐趣，但不能自得其乐。 十.【向十种动物学习，成就自己】1、像蜜蜂一样勤劳；2、像鹰一般敏锐；3、像鹦鹉般善于学习；4、像螃蟹般另辟蹊径；5、像乌龟一般有耐心；6、像鱼一样四处探索；7、像海豚一样有好奇心；8、像袋鼠一般有爱心；9、像水熊虫一样坚忍；10、像猪一般知足长乐。 十一.【做事须有七张王牌】1.看清形势——顺流而下才能走得更快更远。2.适者生存——要改变环境先得适应环境。3.礼字当头——有“礼”就能走遍天下。4.进退有度——把握分寸方能所向披靡。5.学会说话——口才能帮你打出一片天。6.勇于行动——临渊羡鱼不如退而结网。7.追求双赢——用正确的方法赢得竞争。 十二.【人生总会懂】1、春天，不是季节，而是内心；2、生命，不是躯体，而是心性；3、人生，不是岁月，而是永恒；4、云水，不是景色，而是襟怀；5、日出，不是早晨，而是朝气；6、风雨，不是天象，而是锤炼；7、沧桑，不是自然，而是经历；8、幸福，不是状态，而是感受。 十三.【人生】人的一生，只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛苦，在90%的平淡中度过。微笑多一点，烦恼少一点；关心多一点，埋怨少一点；和气多一点，大话少一点；实事多一点，欲望少一点；幸福多一点，渴望少一点；宽容多一点，烦恼少一点。 十四.【送给自己的五句话】1、当你没人可依靠的时候，哪怕再苦再累再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。2、即使全世界的人都不懂你，至少自己还懂自己。3、幻想永远也成不了现实，要时刻提醒自己保持清醒冷静。4、现实是残酷的，但要挺住，要努力。5、不要怕失败，在哪里失败就在哪里爬起来。 十五.【生活箴言】1、疲惫的不是脚步，而是心情；失败的不是结果，而是信心。2、易逝的是生命，似花朵转瞬即谢；永远的是希望，如皓月照亮旅程。3、如果不去飞翔，理想的翅膀反倒成了生活的累赘。4、色彩，淡淡的就好，深了会褪色；生活，简单就好，复杂了会变质 十六.【励志语录】1、不拼-不搏-人生白活,不苦-不累-生活无味。2、累了才放慢脚步、错了才想到后悔、苦了才懂得满足、伤了才明白坚强、醉了才知道难忘。3、命是爸妈给的，珍惜点、路是自己走的，小心点！4、心烦时，记住三句话：1、算了吧。2、没关系。3、会过去的 十七．【世界的悲喜剧】世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。 十八．【自我情绪掌控】一根火柴不够一毛钱，一栋房子价值数百万。但一根火柴可以烧毁一栋房子。一根火柴是什么东西呢？1.无法自我控制的情绪；2.不经理智判断的决策。3.顽固不化的个性。4.狭隘无情的心胸。请大家检查一下自己随身带了几根火柴。 十九．【人生的买卖】世界上没有卖不出去的商品，只有卖不出去商品的人；世界上没有走不通的路，只有不愿意走的人；做事的人永远在找方法，不做事的人永远在找理由；不要总拿自己与别人比，每个人都有自己的特点与长处，最重要的是认识自己，找到自己，做个最好最灿烂的自己！ 二十．【不抱怨的人生】永远不要抱怨自己的人生。人生中没有假设、没有如果、没有可能，充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的“大事情”可以做，那么就做一个平凡的“小人物”吧，给一个可爱的孩子做尽责的父母，给一对可敬的老人做孝顺的子女，和你的另一半一起经营温馨幸福的家。简单生活一样美好！ 二十一．【人生的毛病】“毛病”一词的由来毛病一词本不是指人，而是指马。古人看马好不好，要看毛如何。徐咸《相马书》说：“马旋毛者，善旋五，恶旋十四。所谓毛病最为害者也。”意为马身上的毛旋儿有好有坏，位置生的不好就是“毛病”。后来“毛病”由专指马扩大到其他事物，凡是有缺点或有妨害的地方，都可称为“毛病”了。 二十二．【人生三样东西】人有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱，你想挥霍，却得不偿失；人有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，你想挽留，却渐行渐远；人有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言 二十三．【人生六忍】1、忍住寂寞，在忍住寂寞中获取生存和发展本领。2、忍住怒气，在忍住怒气中化解矛盾和问题。3、忍住猜忌，在忍住猜忌中赢得信任和真爱。4、忍住懒惰，在忍住懒惰中提高行动意识和能力。5、忍住固执，在忍住固执中顺应环境变化以走向成功。6、忍住浮躁，在忍住浮躁中捕捉有利时机以成大业。 二十四．【生命的过去与未来】生命的一切发生在当下，不在过去或未来；在过去、未来当中幻想不算全然活着。活在当下让我们能够为自己所说、所做以及行动负责；当下带给我们更多直接面对生命、无惧于展现生命力的激励、能量和勇气.. 二十五．【人生的落叶】今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。 二十六．【教你怎么“赢”】：亡、口、月、贝、凡，包含着赢家必备的五种素质。亡：危机意识，生于忧患，死于安乐。口：沟通能力。善于在任何场合沟通目标和决心。月：在古汉语中指肉，这里指强身健体，成大事者需要强健的身体。贝：取财有道。凡：心态平和，从最坏处着想，向最好处努力。 二十七．【人生感恩】1.太阳光大，父母恩大，孝敬父母，方为人君。2.原谅别人就是善待自己。3.心中常存：善解，包容，感恩，知足，惜福。4.脾气嘴巴不好，心地再好也不能算好人。5.知识要用心体会，才能变成自己的智慧。6.爱不是要求对方的给予，而是要求自身的付出。7.为自己找借口的人，永远不会进步。8.看别人不顺眼，是自己修养不够。9.屋宽不如心宽，知道不如做到。10.生气就是拿别人的过错来惩罚自己。11.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。12.静坐常思己过，闲谈莫论人非。13.并非有钱就是快乐，问心无愧最心安。14.要批评别人时，先想想自己是否完美无缺。15.小事不做，大事不会。小细节，大成功。16.人生最大的成就就是从失败中站起来。17.说一句好话，如口出莲花。说一句坏话，如口吐毒液。18.得理要饶人，理直要气和。19.受人滴水之恩，须当涌泉相报。20.话多不如话少，话少不如话好。21.做好事不能少我一人，做坏事不能多我一人。22.能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。23.闲人无乐趣，赞美做警惕。24.对己忘功不忘过，对人忘怨不忘恩。25.天上最美是星星，人生最美是温情。26.君子如水，随方就圆，无处不在。27.好事要提得起是非要放得下，成就别人就是成就自己。28.为人处事要细心，但不要小心眼。29.不怕事多，就怕多事。30.愿要大，志要坚，气要柔，心要细。二十八．【人生的多与少】1.压力最大的时候，效率可能最高；2、当你最忙的时候，学的东西可能最多；3、当你最惬意的时候，失败往往就将开始；4、当寒冷到了极致，太阳可能就要光临；5、你若少说多做，说话就会得到别人重视；6、你若多说少做，说话就会被别人忽视。 （以上语录来源于彭小东老师《人生的领悟与感动》一书；彭小东老师简介：主要背景：我国实战派著名营销管理专家.企业资深培训教练，国际职业培训师；国家注册高级管理咨询师.资深广告人,传媒人;策划人；中国企业教育百强前十强讲师;排名全球培训师前50名讲师；中华广告媒介行销力研究院长；中国广告媒介行销创始人；中国传媒营销学院院长（筹建）；“弱势广告客户强势生存法则”倡导者；“弱势广告媒介强势行销”传播者；可视化销售，节约型销售领导者；在业界享有“广告销售教父，传媒营销教父”称号：2003年《广告媒介江湖行销之四把刀》培训教材获奖并成为当年畅销书籍，2005年《广告销售就是观念销售》等获得多家媒体好评及转载，2006年被评为“中国广告媒介行销培训导师”;2008年中国电信传媒行销培训四川电信，福建电信传媒等培训；2009年中国移动广告策划与媒体投放技巧培训，贵州移动，广东茂名移动等培训：2010年中国广播电台广告行销培训，北京人民广播电台，山东济南人民广播电台等高级行销咨询顾问和培训；2011年广东佛山传媒集团，江苏镇江文广集团等高级行销咨询顾问和培训……服务专线：13076066155）