方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收）
方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收）
方式3：全掌式（五指伸出）
方式4：握拳式（五指握拳）
大拇指一指式含义：
自信，鼓励
食指一指式含义：
强调，指引
全掌式含义：
开放，掌控
握拳式含义：
激励，决心
体态基本功最佳
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