孙云晓：良好习惯塑造健康人格


孙云晓，1955年生于山东青岛，中国青少年研究中心副主任、研究员，中国青少年研究会副会长，《少年儿童研究》杂志总编。1993年发表报告文学《夏令营中的较量》震撼全国，他的一系列教育观点影响重大，1999年被国务院表彰为有突出贡献的专家。
采访手记


当年我们曾经感叹孩子教育为什么那么难,如今越来越多的80后也当上了父母，教育真的那么难吗？做客金沙讲坛的孙云晓说，今天这个时代给教育提出了前所未有的挑战，在人类历史上不多。他同时也提出很多路径和技巧，为父母们出谋划策。


孙云晓有个观点，孩子的健康成长需要因材因性施教，为什么“爸爸去哪儿”节目在中国火爆？因为父教缺失。他说大象是很和平的动物，没受到冒犯，很少有攻击性，但最近发现南非没有被冒犯的小公象变得很暴力，追着白犀牛，把它撞倒，用脚踩死。研究原因，南非为了控制象群数量，杀死了很多成年公象，小公象失去父亲，失去了榜样，失去管教它们的力量，就变得暴力。人类社会也一样，美国70%的少年犯来自单亲家庭，60%的强奸犯，72%的少年枪杀犯，70%的长期服役者都来自缺少父爱的家庭。


哈佛大学研究发现，人生下来后有两个发展方向：第一亲密性，母亲有天然的优势；第二独立性，则是父亲的优势和责任。婴儿在五个月后就能感觉到爸妈的爱不一样：妈妈抱孩子抱着很紧，孩子感到很安全温暖；爸爸抱孩子没有一个劲抱的，东摇摇，西晃晃，千奇百怪，但爸爸一抱孩子，孩子就容易兴奋。为什么？高，刺激，力量，这就是婴儿的感觉。


妈妈带大的孩子细腻温柔，爸爸带大的孩子独立勇敢顽强。所以最好的家庭教育是父母的联盟，婴幼儿阶段家庭教育以母亲为主，小学父母的责任各半，孩子上到中学，母亲影响力开始下降，父亲影响力开始上升，因此中学阶段要充分发挥父亲的作用。


实录


信息时代教育面临四大挑战


今天教育孩子面临一系列挑战，第一，信息化时代动摇了成年人的权威地位。小时候父母常说，我过的桥比你走的路都多。我们真信。今天倒过来了，很少有父母敢这样对孩子说话，反而好多孩子敢对父母说，你懂什么呀？为什么？我们进入了一个信息化时代，电子产品、网络玩得最好的是孩子，他们什么都不畏惧，什么都好奇，什么都可以玩得好。


第二，独生子女时代给教育带来挑战。在座的年轻父母可能有人在考虑单独二胎，但你们有没有想到，你要二胎，还要听一下老大的意见？调查发现60%的老大不同意。我们小时候父母要生弟弟妹妹，会给我们商量吗？但今天，你突然觉得这个事情有点复杂。


第三，大家发现没有，现在的小学生过情人节也很积极，不是小狗小猫的感情，是很认真，很动感情的，你不能小瞧，为什么？今天的孩子性发育提前了四到五年，现在女孩9岁就开始发育了。网络化时代，他们接收的性信息非常多，性教育变得刻不容缓，而我们没有做好准备。


我曾经写过一本书，叫《藏在书包里的玫瑰》，我们采访了10多个发生过性行为的中学生，当中半数以上居然是学校公认的好学生，1/3来自于著名中学，而且他们说怀孕流产的事实100%不告诉父母和老师。你不感到痛心吗？最能帮助他们的是父母，但他们最提防的就是父母。


第四，应试教育带来巨大的压力。新华社有过报道，银川一个13岁的女孩小学毕业典礼的当天上吊自杀，遗书说，爸妈，我是差生，我没考好，我死了，可以给你们省10万块钱。父母悲痛欲绝。当地上不了重点就得花钱，6年大概花10万块。这就叫童年恐惧，任何生命在恐惧状态下都难以生长。


教育核心是培养健康人格


教育的问题很多，我认为特别重要的四大建议或者原则，第一，教育的核心是培养健康人格。第二，好的关系胜过许多教育。第三，习惯决定孩子一生。第四，孩子健康成长需因性施教。


第一，培养健康人格。什么叫人格问题？我讲过一个案例，全国中学生化学大赛西北赛区第一名，这个学生保送北京大学化学系，但他在北大期间被法院判了有期徒刑11年，因为犯了故意杀人罪。为什么？他交往中出现了问题。同样，复旦大学投毒案，一审已经判了死刑。央视记者董倩采访他，你就不考虑后果吗？他想了想说，我这个人有个毛病，就是做事不考虑后果。记者说那也不能伤害别人啊，道德底线你没有吗？他说，这个道德底线需要家庭教育，反反复复强烈刺激才能形成。我一听，他讲得太专业了。比方说，孩子去欺负别人打人骂人抢人东西等行为就绝对不能允许，必须向人家道歉，坚持这么做，才能打牢道德底线。但更重要、最核心的是培养他的健康人格。


一个孩子的健康人格应该有五个指标：第一，有求新求异、勇于探索的品质，第二，有仁爱之心；第三，要负责任；第四，要有自制力、自我管理和自控力；第五，尊重他人。这些都要从小培养，在日常生活中有意识地训练。


你的孩子有自制力吗？澳大利亚科学家曾做过一个实验，让中澳两国孩子在大、小两份巧克力中选择，若选大份，孩子必须等15分钟，若选少的那份，可以马上伸手，但必须先摇响桌上的铃铛。80%的中国孩子等不及了，都摇响了铃铛，吃上了小份的巧克力，但66%的澳大利亚孩子选择了等待。


这个实验看孩子能不能为了更大、更重要的利益而克制暂时的欲望。研究发现，凡在这种实验中能等到15分钟以上的孩子，长大后的独立性和责任感都更强，更有作为，甚至学习成绩更好，这叫延迟满足，培养孩子自制力。


中国的孩子为什么不能等？各位想想，现在有多少家庭都不让孩子等待，要一个给俩。不能等待的孩子特别容易任性，任性的孩子很难得到快乐和幸福。这就是一个教育问题。


怎样解决这个问题？举个例子，美国的石油大王洛克菲勒，1945年捐870万美元给联合国，但他给他孩子零花钱很抠门，10岁以下的孩子每星期三毛，10岁以上孩子每星期一美元50分，还得给父亲签一个长达14条的协议，说我给你的钱当中用于储蓄的部分不得少于20%、用于做慈善捐赠的部分不得少于20%。各位，当你给孩子零花钱时，有什么要求？有什么监督？这种教育，就是培养孩子养成一种自制习惯。


关系好坏决定教育成败


第二个原则，好的关系胜过许多教育。各位看这张照片，这个13岁的英国男孩当了爸爸，15岁女孩当了妈妈，震惊英国和世界。你周围如果有13岁的男孩当了爸爸，做父母的会是什么反应？我们山东人会说，全家的脸都被你丢光了！你不是我的孩子！你别登这个家门！这有用吗？越走越麻烦。


有一位农村母亲，大智大勇，我非常感动。有一天上高二的女儿一下子跪在妈妈面前，号啕大哭说，妈妈我错了，我怀孕了。妈妈后来自己说的，我一听这话头发都快竖起来了，但我意识到，我倒下孩子怎么办？她就控制自己，说，闺女不怕，起来跟妈走，上医院。一检查，真怀孕了！医生建议做人工流产。妈妈问女儿做不做？女儿说，做。妈妈给学校打电话，说我女儿得了急性阑尾炎，要做手术，请假20天。在这种情况下，为了保护孩子的隐私，编一个理由完全可以。


母亲把女儿接回家，一句责备话都没有，宽容大度，精心呵护。这时再责备没有任何意义。妈妈宽广的胸怀把女儿感动得热泪盈眶，女儿说，你是世界上最好的妈妈，你放心我一定让你看到一个让你骄傲的女儿。女儿很快康复了，严格要求自己，勤奋学习，考上北京一所著名大学，大学还没有毕业，收到三所外国大学通知读研究生。


刚才讲的事件比较极端，但它说明问题。我们知道很多怀孕少女的故事，为什么有天壤之别？就一句话，关系好坏，决定教育成败。所以我提出，改变教育，从改变关系开始，改变孩子，从改变父母开始。


青春期孩子很难对话，心理学研究发现，孩子在10岁以前看父母是崇拜的眼光，10岁到20岁是轻视父母，很狂，你们不行，我最棒。20到30岁，对父母有些理解，30到40岁对父母有些爱。人到40岁以后才能深深理解父母。所以孩子10岁到20岁是最艰难的一段，反抗父母是孩子长大的需要。


好习惯让人终生受益


第三个原则，习惯决定孩子一生。所谓的好孩子就是有很多好习惯的孩子。什么是麻烦的孩子？就是有很多坏习惯的孩子。所以说做父母的最高水平，就是培养孩子的良好习惯。爱因斯坦说过一句话，什么是教育？当你把你受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。忘不掉的才是教育，好习惯是真正的教育。


好习惯怎么培养？这张照片是国际奥委会驻中国首席代表李红，这么年轻！她很幽默，说我是从小跑着跑进国际奥委会的。她7岁生日，爸爸说我要送你一个特别的生日礼物，爸爸天天陪你跑步。爸爸说到做到，从7岁起一直陪着女儿跑到高中毕业，跑得身体健康、精力充沛、意志顽强、品学兼优，考上了清华大学，每天下午她在清华操场上还要跑1万米。


清华毕业到美国留学，她也天天跑步。后来国际奥委会物色一个驻中国首席代表，有人推荐她。人家一看，最佳人选！为什么？体育是行家，而且懂得工商管理，能管奥运会知识产权，第三熟悉中国文化和欧美文化，第四中文好英文也好。一个跑步的习惯成就了李红的人生，这就是习惯的力量。


俄国教育家有一个论断，他说好习惯是我们存放在神经系统中的资本，如果你有了好习惯，会一辈子都享受不尽它的利息；如果你有了坏习惯，你会一辈子偿还不完它的债务，坏习惯能以它不断疯长的利息让你最好的计划破产。他把话说透了：好习惯让人终生受益，坏习惯让人麻烦终生。


再讲一个故事：北京一个五年级的男孩，有个坏习惯，写作业坐不住，一会儿拉开冰箱看有没有好吃的，一会儿打开电视看动画片，一会儿站在窗前看下面好玩的，写作业得很长时间。妈妈向一个心理学专家请教，专家说，改掉坏习惯，最好的方式就是用好习惯替代，并教了妈妈两招—


第一招，观察，妈妈在另一个屋里看着儿子，发现他写一小时作业站起来7回。第二步引导，妈妈跟儿子说，你是个聪明的孩子，只要好好学习一定能学好，可刚才你写一小时作业站起来七回，是不是有点多了？我看你站起来三回，就差不多了吧。儿子一听不错，还让我站三回，答应了。妈妈说，军中无戏言，你要站起来不超过三回，晚上六点动画片随便看，如果超过三回，所有电视都不许看。行，母子达成了协议。


 
此后第一周，儿子有三天写作业站起来没超过三回，到了晚上大摇大摆看动画片，很自豪。有两天忘了，到了六点急着蹦起来也不能看动画片，男子汉说话算话，急死了。第二个星期，一坐下就想站起来，但他马上意识到不行，只有三回，得省着点用。真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制，经过一个月训练，一小时站起来不超过三回，第二个月不超过两回，第三个月不超过一回。这个妈妈很聪明地用了递减法和奖惩，简单有效地改变了孩子的坏惯。


好习惯有很多，我认为最重要的是五个方面：学习，仁爱，负责，自治，尊重。这和前面讲的人格五个指标很像。我们的结论就是推动培养这五个方面，促进孩子五个健康人格指标实现，这就叫良好习惯塑造健康人格。这是家庭教育最根本的任务，也是学校教育最重要的任务。