内容简介:
百万册畅销书作家曲黎敏睽违5年最新
养生力作《曲黎敏图说人体自愈妙药》是由江苏凤凰科学技术出版社出版,讲述了:
最受百姓认可的
健康专家曲黎敏老师不仅告诉您各种疾病的按摩治疗方法,更关键的是,她会让您明白,中医真的很简单,就是一天三顿饭,吃喝拉撒睡。中医原本就源于生活,自然也脱离不开生活。头疼脑热、感冒发烧、牙痛、胃痛,这些只要学会按摩方法,其实都不用耗伤心神的去医院开一堆莫名其妙的药回来。
就跟一个人的工作动力一样,有时候会犯犯懒,只要您推他一把,他就行动了。身体也是这样,经络堵塞了,想要把疾病赶走,可缺乏一点力量,这时候,您按摩一下对应的穴位,刺激一下,把这一关打开,身体自然就把疾病赶走了,并不需要你耗费太多的心神。
有人说现在要左手牵律师、右手牵医生。那些虽然有用,但终归还得求人,不如家里有个人懂点中医更实惠些,会点按摩,家里谁有个小病小痛的,给揉揉按按,休息休息就好了,也不至于一人得病,全家心慌慌。小病小痛,揉按揉按,调一调,也不至于扛成大病,花大钱还受罪。
《曲黎敏图说人体自愈妙药》是家喻户晓的
健康类畅销书作家,各大电视台、电台、高校、企事业单位争相聘请的
养生名家曲黎敏的心血之作,是凝聚作者多年经验的宝典。
而且真人图解完全示范。不要说不懂经络、找不到穴位、不知道力度,超详细图解只要拿起来就一定会。更有
养生小食方等参考食用,居家、工作皆不可少。
所以学按摩远比想像中简单,一个症状找几个对应的穴位按摩就行,用哪个找哪个,书里全给配备齐全,文字指导加彩图指示,只要看到就能找到,好学好用好记,不用额外多花心思。无病无痛,饭后闲时给家人按按,既增进情感也增进
健康。
作者简介:
曲黎敏
北京中医药大学副教授,硕士生导师
中央电视台讲解“传统气功四部功法”
中央教育台“师说”栏目讲解“四季
养生”
北京电视台、天津电视台主讲“
养生十日谈”、“从头到脚说
健康”
山东教育台《名家论坛》讲解《黄帝内经·
养生智慧》三部系列
旅游卫视讲解《诗经》、《易经》等。
多次应邀在清华大学、北京大学、人民大学、浙江大学、上海交大等高校讲座。
2000年应
文化部的邀请去法国、毛里求斯及贝宁讲学。
2009年应国家体育总局邀请,去加拿大讲学。
主要著作:《黄帝内经
养生智慧》、《黄帝内经生命智慧》、《黄帝内经胎育智慧》,《中医与传统
文化》,《从头到脚说
健康》系列,《从字到人》、《生命沉思录》、《生命沉思录2》系列图书等。