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林玟莹
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林玟莹:具有积极的心理的十条建议07
2016-01-20 90410
7. 睡眠
虽然有时「熬通宵」是不可避免的，但每天7 .5到9 小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
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