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徐慧丽:一个在线治疗的对话案例
2016-01-20 39239
-Sai(27058294) 13:21:49我这两天感觉很不好,跟一个经常一起玩的朋友,突然之家感觉她很复杂A-Sai(27058294) 13:22:21觉得她气场很混乱,我也跟着开始混乱A-Sai(27058294) 13:24:28对不起,请原谅我,我爱你们,谢谢你们筠子的立秋(16042458) 13:26:34亲爱的,你觉得她复杂,这是真的吗?你指的复杂,是什么呢?她“复杂”,这个事实,你能确定是真的吗?筠子的立秋(16042458) 13:29:02好好问问自己,是,还是不是?就只能是这两个答案 A-Sai(27058294) 13:29:14如果答案是不知道那?A-Sai(27058294) 13:29:28她的圈子很复杂筠子的立秋(16042458) 13:29:58对,她的圈子很复杂,那么,她很复杂,究竟“是”,还是“不”?请回答A-Sai(27058294) 13:30:09很不简单筠子的立秋(16042458) 13:30:30那么,你对“她复杂”这个事实,还是有写不确定,对吗?A-Sai(27058294) 13:30:41每个人都很复杂筠子的立秋(16042458) 13:30:59A-Sai,请告诉我,当你想到“她很复杂”这个想法时,心里是一种什么样的感受?A-Sai(27058294) 13:31:00有很多优点,很多缺点A-Sai(27058294) 13:31:05难受A-Sai(27058294) 13:31:39我在想,我是不是应该跟她保持一些距离筠子的立秋(16042458) 13:31:48那如果没有这个想法产生的时候,你有什么样的感觉呢?你们是朋友,你从没想过“她复杂”的时候……A-Sai(27058294) 13:32:04挺开心的啊筠子的立秋(16042458) 13:32:45那就对了啊。她还是她,你还是你,让你难受的,是这个事实吗?不是耶,是你觉得“她复杂”的那种感受…… 筠子的立秋(16042458) 13:33:32这个世界上只有3件事,我的事,你的事,神的事。所以,你的快乐,你的平和,不是我的事,不是神的事,是你自己的事呢……筠子的立秋(16042458) 13:34:23亲爱的,让我们开始作进一步的清理,你愿意相信我并配合我吗?A-Sai(27058294) 13:34:29我刚才问了我自己,我自己告诉我说,干嘛非要去评价别人那?每个人都很完美,你只需带着欣喜去发现,去体验就好,你要敞开你自己,你会发现更多可乐的事情。A-Sai(27058294) 13:34:59我爱这个群,每次当我气场混乱的时候,来说几句话,就平和了A-Sai(27058294) 13:35:07怎么配合?立秋?筠子的立秋(16042458) 13:35:31恩,清理是最终把一切归零,而不是压抑。所以现在让我们反向思考A-Sai(27058294) 13:36:01请讲筠子的立秋(16042458) 13:36:16我这两天感觉很不好,跟一个经常一起玩的朋友,突然之家感觉她很复杂请反向思考,这句话可以改成……A-Sai(27058294) 13:36:25哈哈筠子的立秋(16042458) 13:37:01你笑了,这是好事情呢,继续保持这样的感觉A-Sai(27058294) 13:37:06改成相反句筠子的立秋(16042458) 13:37:22请告诉我,你如何改的……A-Sai(27058294) 13:37:32或者把我改成她A-Sai(27058294) 13:38:06她这两天感觉很不好,跟一个经常一起玩的朋友,突然之家感觉她这个朋友很复杂 筠子的立秋(16042458) 13:38:16有这样的改法——她这两天感觉很不好,和一个……突然之间感觉我很复杂A-Sai(27058294) 13:38:28恩筠子的立秋(16042458) 13:38:56好,让我们继续我在想,我是不是应该跟她保持一些距离——这句话反向思考,可以怎么来改呢?A-Sai(27058294) 13:39:47她是不是在想应该和我保持些距离?? 答案是肯定不会的筠子的立秋(16042458) 13:40:15还有一种改法——我在想我是不是和我保持一些距离……筠子的立秋(16042458) 13:40:21是不是呢?A-Sai(27058294) 13:40:38恩,我有种深深的分离感现在A-Sai(27058294) 13:40:47你这句话让我感到很悲哀筠子的立秋(16042458) 13:41:08亲,其实,复杂的,让一切变得有些难受的,是你,现在的你和真实的你有距离感了,所以你的快乐和喜悦,不能深入内心呢筠子的立秋(16042458) 13:41:24所以,你要做的,是先让自己和自己亲密起来。A-Sai(27058294) 13:41:39怎么做? 筠子的立秋(16042458) 13:41:50亲爱的,悲哀就对了,自己和自己分离,当你感受到这点时,一定会悲哀的。A-Sai(27058294) 13:42:30那原本我们就是一体的,为什么挑一个作为我们的爱人那?筠子的立秋(16042458) 13:42:46很简单啊,重复这四句话,然后告诉自己,没有别的外在的东西让我不快乐,而是,我必须真正认识自己,和自己亲密起来。亲爱的我自己啊,对不起,请原谅我,我爱你,谢谢你……筠子的立秋(16042458) 13:43:53有两个“我”,一个是灵性的“我”,一个是外在的,会由于种种影响而不断有情绪的“我”,当这两个我分离的时候,距离越大,快乐的感觉就越少。 A-Sai(27058294) 13:43:56筠子,当你的爱人离你远去的时候,我们到底该怎么选择?筠子的立秋(16042458) 13:44:21当你的爱人离你远去,反向思考,就是我们离爱人远去筠子的立秋(16042458) 13:44:44是我们的内心认为他不是灵魂伴侣,才离他远去的。这才是事实A-Sai(27058294) 13:45:18那为什么当他离去的时候,我也很难受筠子的立秋(16042458) 13:46:10当时我也很难受,但是想一想,这种难受不是因为他的离去,而是因为,我认识到了自己选择离开他,我是要对这种关系负责的A-Sai(27058294) 13:46:22筠子,怪不得你会这么说,我一直感谢我的灵性,虽然我难受,但我的灵性知道,他并不适合我筠子的立秋(16042458) 13:46:41但当我进入内心,看清楚这一点,难受只是一种释放,难受结束了,也就清理完毕了A-Sai(27058294) 13:47:14恩,我们只需相信,发生的一切都是完美无缺的筠子的立秋(16042458) 13:47:26亲爱的,你明白了吗?继续做清理吧,你会和自己的灵性亲密起来,世界会发生奇妙的改变筠子的立秋(16042458) 13:47:33加油!
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