课程内容概要
所有课程在两个层面里进行:显性的学问技巧分享和隐性的体验空间。通过引导思考、交互式讨论、故事例子、角色扮演及技巧练习等方式首先让家长自已过去存在的一些妨碍性的信念改变,继而看到亲子关系出现改变,在学习中共掌握12个沟通与互动技巧,让家长每次上课后回到家里便马上感受到新学到的技巧的良好效果。此外,在第二阶段最后一节的亲子同上课里,有6个亲子互动活动,经过过去4节的上课学习和运用所学技巧,家长已经在与孩子的沟通和关系上做出改善,第五节的6个亲子活动把两个人的关系提升到一个新的、从来未有过的高峰。在两个人之间产生了紧密和深刻的感受时,课程用一个感人的仪式结束,两个人更会带回家能够常常让他们回忆这份感受的一个纪念品。
课程大纲
第一节:新思维训练
1.改变家长过去一些关键的、妨碍自已做得成功的无效观念。
2.认识家长的正确身份、责任、和状态。
3.发现新的、更轻松的、容易做到并且有效的思想和行为方向。
第二节:沟通技巧(1)
1. 有效沟通的8大要诀:
2. 主观批判性语言和录象机说话训练
3. 声调灵活训练
4. 身体语言灵活训练
5. 聆听复述能力训练
第三节:沟通技巧(2)
1. 给予肯定能力训练
2. 视觉观察能力训练
3. 说话精简能力训练
4. 「换框法」训练
第四节:情绪管理
1. 谈论感觉能力训练
2. 自我情绪舒缓能力训练
3. EQ型处理孩子情绪能力训练
第五节:亲子关系上课注意事项
第一部份 - 亲子关系之言语与沟通
折飞机游戏
无言沟通游戏
总结及引导
好坏三句话
第二部份 - 态度与相处
传电游戏
沟通20条
黄金时间清单
互相肯定
颁发证书