汪立彬曾严重口吃20余年，为矫正口吃，努力了近八年时间。口吃矫正期间，汪立彬尝试过含石头练说话，做销售，摆地摊，到大街上找人签名，公交车演讲等等办法。后来终于康复。我深知口吃患者的痛苦，以及口吃病的复杂性。为帮助广大口吃朋友早日脱离苦海，我在各大平台，如喜马拉雅app，腾讯、优酷视频，知乎等，发布了很多关于口吃矫正的理论和方法，希望能对口吃朋友们有所帮助。感兴趣的朋友可以在喜马拉雅app、腾讯视频、优酷视频、知乎搜索汪立彬，就能看到了。

      口吃分常态口吃和病态口吃。

      常态口吃，主要是有以下几类：1，口吃习惯。习惯了叠字，重复等。2，协调性紊乱，也就是说话快、说话急，这样容易引起口吃。就像是开车喜欢超速，就容易出事故一个道理。3，不够自信，见了人容易怯场，也容易出现口吃。4，某一段精神压力比较大，或者说话太少，也容易口吃。5，当众讲话，或见了大领导，或自己喜欢的异性等，由于紧张、激动，说话语无伦次，结结巴巴。大概就这么几类。

口吃是可以矫正好的，口吃病也是可以治好的。如果你仅仅是说话口吃，自己平时并不是很在意，只是因为口吃影响到工作了或生活了，想改善一下，那你自己练习发音就可以了，坚持慢速朗读，平时说话时语速慢一点就可以了。

     如果你对口吃很在意，感到很痛苦，说话前经常有口吃预感，和恐惧感，总是关注口吃，纠结口吃，并且自己尝试过改正，比如练发音等，但不见效果，甚至越改越严重。那你就是口吃病了。口吃病，就需要系统的治疗了。口吃病难治，主要难在不容易找对治疗的方向。要想治好一个病，必须首先搞清楚这个病是怎么来的。心理疾病不同于生理疾病，可以说患心理疾病主要是因为不服从自然。口吃本是人皆有之的正常现象，但由于你对口吃有着错误的认知，继而导致了你对口吃的错误态度，然后在这种错误态度的驱使下，你想方设法与口吃对抗，企图消灭口吃，结果反而被口吃所困扰。你身边肯定有这样一类人，他口吃比较频繁，但自己不太在意，所以他的口吃并不会给他造成痛苦感，顶多只是有些烦恼而已。这样的人属于常态口吃者。而一旦你有了“不要口吃”这个执念，就会整日关注、对抗口吃，一旦发生口吃就会纠结不已，这样就会不断的制造心理阴影。有了心理阴影，你就成了一个口吃病患者了。有了心理阴影后，一旦遇到合适的刺激，阴影就会发作，你就会出现口吃预感、恐惧感，就会紧张不安，此时说话必然容易难发，口吃。没说出来，或即使说出来但口吃了，你又会难过、郁闷，纠缠不休，又会加重心理阴影。心理阴影越重，一旦发作，口吃就会越厉害。你就陷入了一个恶性循环，不可自拔了。治口吃病，放下对抗是根本，正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”，是最难的，也是最重要的。当然治疗的过程中还需要用到一些方法、技巧等。

      口吃矫正班有很多，选择一家专业的负责任的口吃矫正班，会大大缩短你康复的时间。很多事情自己不擅长，就要求助于专业人士，在他们的指导下，你会更快的得到改变，然后你把精力投入到自己擅长的地方，这样岂不是更容易出成绩嘛？祝你早日康复！