今日问答，家长提问：广州荔湾七岁男孩子，总是坐不住，动来动去，常动个不停，

难以安静，做事有始无终，注意力难以集中，话多、总是插话或喧闹，容易兴奋和冲动。

儿童多动症该怎么办呢？

顺德儿童成长中心钟清辉主任答，如果孩子在动作笨拙，精细动作技能差，学习成绩差

，学习坐不住，情绪不稳，情绪反应大，难以遵守集体活动秩序及纪律，话多，好插

话和喧闹，做事常有始无终，注意力难以集中，常动个不停，容易兴奋和冲动，可以判

断是儿童多动症。儿童多动症一般发生在四岁半到十岁之间，这个状况，是孩子常

见的行为偏差心理障碍，与年龄和发育水平不相称的注意缺陷和多动症状。

钟主任认为儿童多动症，需要调整生活习惯，调整行为认知，调整大脑神经触发链接等

进行缓解治疗。在注意力不集中，活动过多方面，要更好地提升行为认知，减少情绪波

动带来的影响，也应当养成良好的生活习惯，增强注意力专注度的锻炼和训练。提高限

定时间内的专心程度，也可以饮食方面吃一些富含维生素、锌等微量元素的食物，都是

有利于缓解多动症的症状，改善多动症的具体方案之一。

当然在心智精英提升综合训练方案里，我们还要感知到感综训练的模式，让孩子在身体

躯体方面，去降低过敏度，降低孩子行为偏差方面引发的行为认知和情绪波动状态，孩

子可以很好去处理好自身的发展，也通过行为认知五大能力的训练，对过往负面情绪清

理，把印记事件，把童年创伤的一些影响降到最低，更好地释放他心里的能量，当心理

有动力去让自己强大起来，还可以通过心智成长，意念对话，静心冥想等调整自身的身

心状况，以达到缓解多动症，改善多动症最好的方法。